Yoga

Der „Sonnengruß“ oder „Herabschauender Hund“, das sind keine außergewöhnlichen Begrüßungsrituale oder Naturphänomene, sondern zwei von vielen Yoga-Figuren. Nicht nur Anfänger, sondern auch Fortgeschrittene finden hier ihre Herausforderungen: Atem- und Körperübungen sowie spezielle Dehnungen gehören zu den wichtigsten Methoden um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Yoga inspiriert und integriert Körper, Geist und Seele und verhilft so zu besserer Gesundheit. Die Sparte Yoga wird an den beiden Standorten in der  Carl-Bosch-Straße (CBS) und der Rheinstraße (RHS) angeboten. Am Standort CBS findet Yoga in der Mittagspause statt am Standort RHS sogar in der Mittagspause und in den Abendstunden. 

Du liebst Yoga oder möchtest mehr darüber erfahren, dann melde dich einfach bei einer der Spartenleiterinnen Sylke Kamrath-Schmitt oder Sabine Köhler an. Gerne kannst du auch mal bei einem Kurs zum Schnuppern vorbeischauen.

Spartenleiter

Sylke Karmath-Schmitt | Sabine Köhler

Mitglieder

31

Trainingszeit /-ort

Yoga zur Mittagszeit: Carl-Bosch-Straße Mittwochs 11:45 Uhr bis 12:45 Uhr 1. Stock Raum A 1.62 Gebäude A Naspa Servicezentrum Rheinstraße Mittwochs: 12:00 Uhr bis 13:00 Uhr blaue Wand Yoga am Abend Rheinstraße Dienstags Nachmittags: 17:00 Uhr blaue Wand

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