Ausgleichsbewegungen für den ganzen Körper, um einer sitzenden Tätigkeit entgegenzuwirken. Mobilisierung, Stretching und leichte Kräftigung mit Theraband für Schulter, Nacken und Rücken, sowie Rumpf und Beine. Ein halbstündiger, schwitzfreier Kurs in Arbeitskleidung um die Mittagspause herum.

Wir freuen uns auf die wöchentlichen Übungen mit unserem Physiotherapeut Jörn, der bei Jedem einen Blick auf die richtige Ausführung hat. Melde dich einfach bei Sabrina Mayer, um Teil unserer lustigen Truppe zu werden. Wir treffen uns mittwochs 11.45 – 12.15 Uhr im Raum A1.08. Bei schönem Wetter treffen wir uns auf der Wiese vor dem Personaleingang von Bauteil A. Schau einfach mal vorbei – wir freuen uns auf Dich.